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12 Jun Sauna, ¿Qué efectos tiene sobre el cuerpo?

La sauna es una herramienta sanadora, recuperadora y rehabilitadora. Produce una serie de respuestas cardiovasculares, hormonales, musculoesqueléticas y bioquímicas que tienen como consecuencia, si se toma con regularidad, todos estos cambios positivos y saludables que he comentado arriba....

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17 Abr Receta de Pan de arroz sin gluten

No contiene gluten. Es eficaz contra el estreñimiento gracias a su contenido en fibra. Ideal en casos de diarrea ya que el agua del arroz tiene efectos astringentes. Aporta Magnesio. Ayuda a mantener el sistema nervioso tranquilo gracias a su...

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