18 Abr PAN CASABE DE YUCA (pan sin cereal, sin gluten y sin levadura)
Ideal para dieta antiinflamatoria, o anticándidas. Es una muy buena alternativa al pan!...
Noticias
30 Mar ¿Cuándo tenemos que hacer un análisis de la microbiota?
Publicado a las 11:07h
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Si tu digestión no es buena, o no vas correctamente al baño, si tus deposiciones no son normales, sufres periódicamente de acidez, reflujo, gases, diarreas, estreñimiento, intolerancias alimentarias, etc., es muy importante que te hagas un estudio de tu microbiota...
14 Mar Fisioterapia del suelo pélvico
El suelo pélvico de la mujer es vulnerable y frágil y recibe constantemente una fuerza hiperpresiva debido a que soporta el peso de las vísceras. Los esfuerzos cotidianos como reír, cargar peso o hacer abdominales también ejercen una presión sobre...
20 Feb Crackers de plátano macho (sin gluten, sin cereal)
Aporta hidratos de carbono complejos: en forma de almidón, a diferencia del plátano amarillo, que mayoritariamente es glucosa y fructosa (por eso es más dulce). Fibra: contiene fibra soluble e insoluble. En el caso de la fibra soluble, encontramos almidón resistente...
14 Sep Lesiones del corredor: las lesiones más comunes para este sector
Lesiones del corredor: hay una serie de lesiones, que típicamente padecen los corredores como son la fascitis plantar, el síndrome de la cintilla iliotibial o la tendinitis rotuliana. Cada una causada por distintos motivos, y con diferentes formas de solucionarlo. ...
12 Jun Sauna, ¿Qué efectos tiene sobre el cuerpo?
Publicado a las 15:02h
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La sauna es una herramienta sanadora, recuperadora y rehabilitadora. Produce una serie de respuestas cardiovasculares, hormonales, musculoesqueléticas y bioquímicas que tienen como consecuencia, si se toma con regularidad, todos estos cambios positivos y saludables que he comentado arriba....
08 May Algas en la dieta. Todo lo que aporta este exótico alimento
Las lagas marinas son la mayor fuente natural de oligoelementos (yodo, sodio, magnesio, azufre, cloro) y de minerales, sobretodo hierro y calcio. También son importantes las cantidades que presentan en vitaminas y aminoácidos (proteínas)....
17 Abr Receta de Pan de arroz sin gluten
No contiene gluten. Es eficaz contra el estreñimiento gracias a su contenido en fibra. Ideal en casos de diarrea ya que el agua del arroz tiene efectos astringentes. Aporta Magnesio. Ayuda a mantener el sistema nervioso tranquilo gracias a su...
12 Abr ¿Quieres mejorar tu salud? La PsicoNeuroInmunología puede ayudarte
La PNI aborda los problemas patológicos colaborando estrechamente junto con disciplinas médicas tales como la psicología y la neurología, entre otras. Así estudiaremos el origen de tu problema analizándolo desde una visión global y científica. ...
28 Feb La Vitamina-D: El suplemento de moda
La vitamina D es imprescindible para la salud musculoesquelética, especialmente en los ancianos. También en otros grupos de riesgo y patologías como el embarazo, la menopausia, en casos de osteoporosis, obesidad, celiaquía o Crohn....
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