10 Ene Gimnasia abdominal hipopresiva
Un tipo de gimnasia recomendado para no generar hiperpresión en los órganos...
Trastornos y patologías
10 Ene Hombres y el suelo pélvico
Así es, el suelo pélvico también lo pueden padecer los hombres...
08 Feb Cómo aumentar nuestros niveles de vitamina d
¿Cómo saber si estoy bajo de vit d?...
18 Dic Si tienes prolapso…
Es una muy buena opción como alternativa a la cirugía en los casos de prolapso. ...
07 Sep ¿Qué es la Tecarterapia y porqué va tan bien?
Es un tratamiento muy empleado en fisioterapia basado en la emisión de un tipo de corrientes eléctricas, que NO son perceptibles por el paciente. ...
27 Mar SOBRE EL YOGA Y EL STRESS
Por qué hay que hacer yoga o meditación para controlar el stress y sus efectos nocivos a largo plazo?...
14 Mar Fisioterapia del suelo pélvico
El suelo pélvico de la mujer es vulnerable y frágil y recibe constantemente una fuerza hiperpresiva debido a que soporta el peso de las vísceras. Los esfuerzos cotidianos como reír, cargar peso o hacer abdominales también ejercen una presión sobre...
14 Sep Lesiones del corredor: las lesiones más comunes para este sector
Lesiones del corredor: hay una serie de lesiones, que típicamente padecen los corredores como son la fascitis plantar, el síndrome de la cintilla iliotibial o la tendinitis rotuliana. Cada una causada por distintos motivos, y con diferentes formas de solucionarlo. ...
22 Feb ¿Qué es la Sacroileitis o Dolor Sacroilíaco?
La sacroilitis o dolor sacroilíaco es un dolor que tiene su origen en la parte inferior de la columna, encima de la nalga derecha o izquierda o ambas; la articulación sacroilíaca tiene como fin transmitir las cargas desde el tronco...
20 Feb Estrógenos y cómo bajarlos
¿Qué pasa si hay un exceso de estrógenos en el cuerpo? Los chicos tendrán grasa en las mamas, tendencia a varices como hemorroides o varicoceles en los testículos. Las chicas tendrán tendencia a tener síndrome premenstrual, miomas,...